உங்கள் குழந்தை 35 வாரங்களுக்குள் பிறந்து விட்டதா? அதன் எடை 2 கிலோவுக்கும் குறைவாக இருக்கிறதா? பிறக்கும்போதே மூச்சுத்திணறல் மாதிரி பிரச்னைகள் இருந்து, வென்டிலேட்டரில் வைத்திருந்தார்களா? இவற்றில்

பாம்பு கடித்துச் சிகிச்சை செய்ய தாமதமாகி கடிப்பட்டவன் மயங்கி விழுவதுண்டு. உயிரும் போய்விட நேரிடும். இந்நிலையில் கண்கள் மேல் நோக்கி இருக்குமானால் உயிர் போக கூடிய நிலையில்

வெயில் காலம் வந்துவிட்டாலே, சருமத்தில் கட்டி, உடல் உஷ்ணம் போன்ற பிரச்னைகள் ஒவ்வொன்றாக தலை தூக்கும். அதில் முக்கியமான பிரச்னை கண்நோய் என்கிறார் சங்கரா கண் பாதுகாப்பு

சர்க்கரையை மிக்ஸியில் போட்டு நைஸாகப் பொடித்துக் கொள்ளவும். தேங்காய்த் துருவல், பொடியாக நறுக்கிய பாதாம், முந்திரி, திராட்சை ஆகியவற்றையும் கடாயில் சிறிது நெய் விட்டு தனியாக வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.

பிறகு கடாயில் மீதி இருக்கும் எல்லா

வெந்தயத்தை சுத்தம் செய்து, முளை கட்டி வைக்கவும். புளியைக் கரைத்து வடிகட்டவும். அத்துடன் மிளகாய் தூள், தனியா தூள், உப்பு, மஞ்சள் தூள், வெல்லம் எல்லாவற்றையும் கரைத்து வைக்கவும். கடாயில் எண்ணெய் காய வைத்து, கடுகு, பெருங்காயம், முளைகட்டிய வெந்தயத்தை

குட்டிக்குட்டியாக வெட்டி ஒட்டப்பட்ட ரோஜாப்பூ, அழகழகான இலைகள்,

குழந்தைகளின் விருப்ப உணவுகளில் கேக்குகளுக்கு முதலிடம்.

  டியர் மேடம்,எனக்குத்